توضیحات

کتاب 440 گام به سوی شکوفایی

کتاب 440 گام به سوی شکوفایی تالیف دکتر طیب رشید  و افروز انجم ترجمه زهره قربانی و مهتاب بیات ریزی توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است .درسال 2004سلیگمن و پترسون دو تن از سرد مداران جنبش روانشناسی مثبت نگر ,درباره توانمندی های فردی , نظام طبقه بندی مشابه DSM مطرح نمودند .براساس این طبقه بندی , 24 توانمندی اساسی وجود دارد که وجود آن ها در فرد متضمن سلامت روانی وی است .این کتاب بر اساس این طبقه بندی نگارش یافته است .این کتاب به 24 جاده های که برای رسیدن به سر منزل شادی و خوشبختی لازم است از ان ها بگذریم , پرداخته وبرای آن ها 440 گام معرفی میکند .

فهرست مطالب :

1. جاده اول :کنجکاوی
2. جاده دوم :خلاقیت
3. جاده سوم:روشنفکری
4. جاده چهارم:عشق به یادگیری
5. جاده پنجم :ژرف اندیشی
6. جاده ششم :دلیری
7. جاده هفتم :پشتکار
8. جاده هشتم :اصالت
9. جاده نهم:سرزندگی
10. جاده دهم :عشق
11. جاده یازدهم :مهربانی
12. جاده دوازدهم :هوش اجتماعی
13. جاده سیزدهم :مسئولیت اجتماعی
14. جاده چهاردهم :انصاف
15. جاده پانزدهم :رهبری
16. جاده شانزدهم :عفو و پخشش
17. جاده هفدهم :تواضع و فروتنی
18. جاده هجدهم :آینده نگری
19. جاده نوزدهم :کنترل خود
20. جاده بیستم :تحسین زیبایی ها  وخوبی ها
21. جاده بیست و یکم :قدردانی
22. جاده بیست و دوم:امید
23. جاده بیست و سوم:شوخ طبعی
24. جاده بیست و چهارم :معنویت

توضیحات تکمیلی