توضیحات

کتاب رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

کتاب رهایی از مشکلات بین فردی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد به تالیف میتو مک کی – پاتریک فنینگ – آویگیل لیوف – میشل اسکین مترجم حسن حمیدپور- آنی میناس میرزابیگ توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است.برای اکثر ما روابط ناکارآمد به معنای زندگی ناکارآمد است. علی رغم اینکه روابط سالم و شادکامی،رابطه ی نزدیکی با یکدیگر دارند، علم روان شناسی در تدوین روش های خاص برای کمک به حل مشکلات بین فردی سخت دچار کمبود است. اما این کتاب به پایان بخشیدن به این سکوت عجیب در این زمینه، کمک کرده است. این کتاب روشی گام به گام و خلاق را پیش روی شما قرار می دهد. پژوهش ها نشان داده اند که شما توانایی ایجاد تغییرات شگرفی را در روابط خود، در همین لحظه ی حال دارید. دستورالعمل های واضح این کتاب می توانند به شما کمک کنند برای خودتان و کسانی که دوستشان دارید، زندگی بهتری به وجود آورید. من جدا توصیه می کنم که این کتاب را مطالعه کنید.

توضیحات تکمیلی