نقد و بررسی
کمرویی خجالت جسارت و ابراز وجودکمرویی خجالت جسارت و ابراز وجود نویسنده دكتراصغر ساداتيان انتشارات ماوشما
توضیحات کتاب کمرویی خجالت جسارت و ابراز وجود
همچنانكه مطالعه خواهيد نمود، كمرويي و انواع اضطراب اجتماعي (و در واقع بسياري از اختلالات رفتاري) ريشه در برخي از باورهاي غلط و نادرست و فقدان مهارتهاي اجتماعي دارد و در اين كتاب سعي شده است تا به زباني ساده راهكارهاي علمي و عملي براي اصلاح اين اختلالات ارائه شوند. نكته كليدي در موفقيت اين روشها، تمرين و تداوم در آنها است. لازم چنين مسئله‌اي تغيير بنيادي افكار خودكار منفي و مخربي است كه در طي چندين سال در ذهن فرد شكل گرفته‌اند.
0دیدگاه