کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم اثر دیمن یانگ

کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم

کتاب چگونه به ورزش فکر کنیم به نویسندگی  دیمن یانگ ترجمه سما قرایی توسط انتشارات هنوز منتشر شده است.اغلب این طور به نظر می رسد که هستی ما دوگانه است:ذهن و بدن،جسم و روح،تحرک و تفکر،وقتی در دفتر کار و یا اتاق مطالعه مان هستیم “کارگردان ذهنی”هستیم که جسمی زائد داریم؛وقتی هم در باشگاه ورزشی هستیم،حرکات کششی می کنیم،می دویم و وزنه می زنیم ،ذهنمان بیکار است.دیمن یانگ این دوگانه انگاری را زیر سوال می برد و معتقد است که با ورزش کردن هم می توان جسم را پروش داد و هم ذهن را.او ورزش ها و تمرینات بدنی مختلف را با کمک نظریه های فلسفی باستانی و مدرن برسی می کند و به این ترتیب لذت ها و فظیلت ها و ارزش های ورزش و تندرستی را آشکار می سازد.اگر ورزش را با تفکر توام سازیم می توانم از دوگانگی رها شویم و وجودی یکپارچه بیابیم و زندگی مان را بهبود بخشیم.