نقد و بررسی
کتاب مدیریت ذهن و مثبت اندیشیکتاب مدیریت ذهن و مثبت اندیشی
کتاب مدیریت ذهن و مثبت اندیشی به نویسندگی الن ابرین ترجمه روح اله جراحی و الهه باغانی و کبری سنگری مهذب توسط انتشارات نیاز دانش منتشر شده است. در این کتاب سعی شده ضمن افزایش آگاهی شما نسبت به پرورش ذهن و مثبت اندیشی، روش های صحیح دور نمودن افکار منفی، استرس و اضطراب و تقویت افکار مثبت به شما ارائه شود. این کتاب شامل 13 فصل به شرح زیر می باشد:
- فصل اول: ما آن چیزی هستیم که به ان فکر می کنیم
- فصل دوم: چرا باید بهم ریختگی را از ذهن دور کنیم؟
- فصل سوم: چگونه ذهن ها بهم ریخته می شوند؟
- فصل چهارم: انواع بهم ریختگی ذهن
- فصل پنجم: توجه، آگاهی و تمرکز بر روی آرامش
- فصل ششم: از بین بردن عادات بد
- فصل هفتم: توسعه عادات تعالی روح و روان
- فصل هشتم: تاخیر و طفره روی
- فصل نهم: اراده
- فصل دهم: سرمایه گذاری بر روی خودتان
- فصل یازدهم: افزایش قدرت فردی
- فصل دوازدهم: تغییر ذهنیت
- فصل سیزدهم: اصول اخلاقی
0دیدگاه