نقد و بررسی
کتاب درمان استرس با یوگا اثر جلال موسوی نسبکتاب درمان استرس با یوگا
کتاب درمان استرس با یوگا اثر جلال موسوی نسب توسط انتشارات فراروان منتشر شده است.استرس، علت اصلی اکثر بیماری هاست. غالبا افراد از بیمارهای عصبی شکوه دارند و می گویند داروهای متداول نیز نتیجه ای ندارند. من خود مدت ها به سردرد عصبی مزمن دچار بودم و مرتب از انواع قرص و قطره ها استفاده می کردم. زمانی بهبود یافتم که به جای استفاده از دارو به تمرین یوگا پرداختم. این کتاب به بحث در همین باره می پردازد و به کمک تمرین های ساده، راه درمان بیماری های روانی و جسمی را که از ذخایر دیرینه منشا گرفته اند نشان می دهد.
0دیدگاه