نقد و بررسی
کتاب اسرار تنفس سوارا یوگا اثر سوامی موکتی بودهانانداکتاب اسرار تنفس سوارا یوگا
کتاب اسرار تنفس سوارا یوگا اثر سوامی موکتی بودهاناندا ترجمه جلال موسوی نسب توسط انتشارات فراروان منتشر شده است. یوگی ها اسرار تنفس را در قالب پرانا، به نام سوارا کشف کرده و روش استفاده از ان را به طور سری به مریدان خود یاد می دادند. با حرکت دم از سوراخ های چپ یا راست بینی، ما شاهد تغییراتی در خود می باشیم. کتاب سوارا چگونگی این تغییرات را بیان می دارد و تمرینات خاصی را برای کسب این معرفت می اموزد. با کنترل بیماری ها بهبود یافته و تسلط بر اعمال غیر ارادی مقدور می شود.
0دیدگاه