توضیحات

کتاب در جستجوی خویشتن

کتاب در جستجوی خویشتن تالیف ویکی راس ترجمه ژیلا صفائی نعمت الهی توسط انتشارات سایه سخن منتشر شده است .در این کتاب توضیح میدهد که ماه هم زمان در دو دنیای موازی زندگی میکنیم : دنیای واقعی بیرونی و دنیای ادراکی درونی (برداشت ما از آنچه در بیرون رخ میدهد)و گاهی پیش می آید که این دو دنیا را با هم اشتباه میگیریم .یعنی آنچه در درونمان میگذرد را نماینده آنچه در بیرون واقع میشود و هست میپنداریم و رفتار خود را با آن سازگار میکنیم .در حالی که محیط یا دنیای بیرون اصلا چنان ویژگی یا خصوصیتی ندارد .مثلا ممکن است فکر یا باور یا برداشت من آن باشد که سفر با هواپیما خطرناک تر از سفر با اتوبوس یا قطار است و از آن رو بدون آنکه در خصوص واقعی بودن این برداشت پژوهشی بکنم آن  را با واقعیت یکی گرفته و از سوار شدن به هواپیما اجتناب میکنیم .در حالی که اگر واقعیت بیرون را بررسی کنم میبینم که طی 10 سال گذشته ,تعداد افرادی که که در کشور ما در تصادفات جاده ای و با اتوبوس و اتومبیل جان باخته اند 300 هزار نفر بوده  در حالی که تعداد جان باختگان در سانحه هواپیما به 300 نفر هم نمیرسد .ولی هنوز من به هنگام سفر با هواپیما در دنیای درونم زندگی میکنم و رفتارم را با آن هماهمگ میکنم .

این کتاب در سه بخش و دوازده فصل ,گام به گام چگونگی بروز رفتار بر اساس دنیای درون یا آنچه خود ساخته ایم وشیوه های تغییر آن را توضیح میدهد .به نظر من قدرتمند ترین نکته کتاب حاضر این است که نویسنده به تفصیل و با بحث های عصب شناختی به طور مبسوط  نشان میدهد که در زندگی ما هیچ رفتاری خود به خود و خودکار رخ نمیدهد .بلکه هر کاری که میکنیم به اختیار و انتخاب خودمان هست .راس در جای جای کتاب نشان میدهد که راز رفتارهای ما در شیوه طراحی نقشه هایی که در ذهن داریم نهفته هست .با بررسی رفتارهایمان میفمیم که در ذهن ها روش منحصر به فردی برای نمایش و بازنمایی دنیای بیرون ما وجود دارد .

فهرست مطالب :

1. فصل اول : ما در دو دنیا زندگی میکنیم
2. فصل دوم :حواس پنچگانه ی ما
3. فصل سوم :زیر حس های ما
4. فصل چهارم :معجون مغز
5. فصل پنجم :نقشه ای که میسازیم
6. فصل ششم : تصور زندگی
7. فصل هفتم :دنیایمان را دگرگون میکنیم
8. فصل هشتم :تعمیم
9. فصل نهم:ما چیزهای زیادی از دنیای پیرامون خود حذف میکنیم
10. فصل دهم :چطور رفتارهایمان را به وجود می آوریم
11. فصل یازدهم :احساسات چگونه بر قضاوت ما تاثیر میگذارد
12. فصل دوازدهم :طبیعی ماندن
13. نتیجه گیری (چگونه همه ی این موارد در زندگی واقعی با هم هماهنگ میشوند؟؟؟)

توضیحات تکمیلی