کتاب بهانه ها را بی خانمان کنید

بهانه ها را بی خانمان کنید , تالیف :دکتر وین دایر , ترجمه : سیما فرجی , توسط انتشارات : نسل نواندیش منتشر شده است .

درباره کتاب :

این کتاب تأثیری بسیار دارد! هفت سؤال این کتاب جدید و هیجان‌انگیز را برای بسیاری از انسان‌ها مطرح کرده‌ام و دیده‌ام که تغییراتی شگفت‌انگیز در زندگی آن‌ها اتفاق می‌افتد. این موضوع سبب می‌شود که خودم و آن انسان‌ها به‌راستی حیرت‌زده شویم. همچنین، این نمونه را درباره‌ی خودم نیز آزمایش کرده‌ام و بعضی از اندیشه‌های زیان‌بارم، کمابیش به‌شیوه‌ای شگفت‌انگیز، تغییر کرده‌اند. من پی برده‌ام، با بررسی‌کردن ساختار اندیشه‌ی انسان‌ها و گذراندن آن از طی هفت مرحله‌ی موجود در این نمونه، بهانه‌ها به‌تدریج از بین می‌روند. توجه داشته باشید که ساختار اندیشه‌ی انسان‌ها در گذشته بنا شده است و ریشه‌ی این ساختار اغلب به دوران کودکی بازمی‌گردد. در این روش، بهانه‌ها با این اندیشه‌های پرشور جایگزین می‌شوند: ”بله، ما می‌توانیم ساختار هر بهانه‌ای را تغییر دهیم؛ فرقی نمی‌کند که ساختار این بهانه تا چه اندازه ریشه‌دار و نافذ است.“ 

من مردان و زنانی بسیار را دیده‌ام که به‌سادگی با به‌کارگیری راهکارهای موجود در این کتاب توانسته‌اند اضافه‌وزنشان را کاهش دهند یا اعتیاد بلندمدتشان را کنار بگذارند. اگر شما نیز درباره‌ی تغییردادن اندیشه‌های بلندمدت و زیان‌بارتان جدی هستید؛ پس، پیشنهاد می‌کنم که تمرین‌های موجود در این صفحه‌ها را دنبال کنید.