کتاب خوددرمانی کولیت و کرون راهنمای جامع روده ها و تندرستی پایدار اثر دیوید کلان

کتاب خود درمانی کولیت و کرون

کتاب خود درمانی کولیت و کرون راهنمای جامع روده ها و تندرستی پایدار به نویسندگی دیوید کلان ترجمه فاطمه ندیم توسط انتشارات آوای آرامش منتشر شده است.این کتاب پرفروشترین کتاب خود درمانی طبیعی است. چهارمین نسخه از کتاب خود درمانی کولیت و کرون که برای گونه اختلال التهابی روده مفید است. این کتاب اصول خود درمانی را بر اساس علم حقیقی تندرستی آموزش می دهد. راهنمای کامل و جامع تندرستی که نقطه اوج تجربیات دکتر کلاین در زمینه تندرستی است. از شفای خودش از بیماری کولیت زخمی پیشرفته در سال 1984 و تجارب او با هزاران بیمار که 99% آن ها از سال ها 1993 با راهنمایی او در کلینیک درمانی کولیت و  کرون شفا یافتند. بر مبنای روش علم بهداشت طبیعی و خود مراقبتی آن، این کتاب راهنما، در بردارنده برنامه غذایی واضح، گام به گام و با تایید پزشکی است. 

کتاب به دقت عوامل متعدد و سبب اولیه روده ملتهب و زخمی را همان تغذیه سمی، اسیدی شدن بدن و برنامه غذایی غیرقابل گوارش معرفی می کند و شرح می دهد. برنامه غذایی رهایی بخش کتاب بر اساس علم حقیقی تندرستی و برپایه فیزیولوژی است. کتاب می گوید که التهاب و زخم همانا عملیات خود درمانی و خود پاکسازی بدن هستند که توسط بدن و در پاسخ به بار زیاد مواد سمی غذاها در جریان خون، بافتها و روده تجمع دارند. بسیاری از عوامل موثر در التهاب روده و زخمها بررسی می شوند. 

روش چیرگی بر IBD،IBS و هرگونه اختلال گوارشی با تغذیه و سبک زندگی بهبود دهنده به طور پایدار که همراه اجبارهای بیولوژیکی طبیعی ماست ارائه می شود. برنامه غذایی شفابخش گیاهی و روش تغذیه گام به گام برای درمان سریع آموزش داده می شود. برنامه با جزئیات کامل و راهنماهای دقیق شرح داده شده است. این روش تمام فاکتورهای سمی در تغذیه که باعث هرگونه IBD ، IBS می شوند را حذف کرده و طبیعی ترین، مناسب ترین از نظر بیولوژیکی، پاکساز ترین، قابل هضم ترین و سالمترین برنامه غذایی را با برنامه بهبود بخش شامل استراحت، خواب بیشتر, سمزدایی، پاکسازی درون، رهایی احساسی، تفکر مثبت، ورزش و دیگر عوامل موثر برای بازسازی و نگهبانی از سلامتی در بردارد. 

همچنین فهرست غذاهای سمی، غیرقابل هضم، که باعث التهاب ودیگر چالشها می شوند را فراهم کرده است. افراد بیشماری این روش بهداشت طبیعی را برای دهه ها آزموده اند.