نقد و بررسی
کتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشنکتاب صوتی تن آرامی یا ریلکسیشن به تالیف کیارش ساعتچی گوینده کیارش ساعتچی توسط انتشارات نوین کتاب گویا منتشر شده است.خوشبختانه استرس و آثار مخرب آن را می توان توسط انجام برخی از تمرین های نطیر تکنیک آرمیدگی عضلانی تا حد قابل قبولی کاهش داد.
0دیدگاه