کتاب اسرار تمرکز جدایی ذهن از محسوسات

کتاب اسرار تمرکز

کتاب اسرار تمرکز جدایی ذهن از محسوسات اثر پاراماهامسانیرا نجاناندا ترجمه جلال موسوی نسب توسط انتشارات فراروان منتشر شده است. این کتاب نتیجه زحمات چندین ساله پارام هامسا نیرانجاناندا مسئول کمینه تحقیقات بین المللی یوگا می باشد.

نویسنده اساس تمرینات تمرکزی را که اصالت ان ها تا به امروز محفوظ مانده و مورد تائید و عمل تمام مردان روحی جهان است، از زبان کتابی، رمزی و نمادین به زبان ساده و همه فهم در آورده است. بدیهی  است که هریک از این تمرینات، علاوه بر توسعه آگاهی وشناخت عملکرد انرژی لطیف در بدن، اعمال معجزه آسایی به همراه  دارد.

مفهموم دقیق دهارنا ( تمرکز حواس)، کانونی کردن بیشترین قوای ذهنی، روانی و جسمی، با توجه کردن و اگاهی روی یک صحنه است؛ نه توقف افکاری که در سطوح متفاوت، با هم و هم زمان، همکاری دارند. در حالت تمرکز حواس، برای قوای ذهنی زمینه استراحت و کسب نیرو حاصل می شود و در پرتو چنین ذهن تعلیم یافته متمرکزی قادر خواهیم شد، توانایی ذهنی را به تمام جریانات بدنی و روانی تسری داده و آن را وسیله استحکام شخصیت و سلامت خویش سازیم.